1. Des rêves sans lendemain Nous avons tous fait de fabuleux rêves de fortune, de gloire, de reconnaissance sociale, de (grosse) maison, de voiture de luxe, de voyages... Ces rêves, pour devenir réalité, nécessitent de passer à l'action. Pourtant peu d'entre vous obtiennent ce qu'ils ont imaginé. Que s'est-il passé entre les deux ? 2. [...]
Pourquoi parler de cadeaux mal emballés? Je parle régulièrement dans mes newsletters et livres (www.livre.sophieherrault.fr) de "cadeaux mal emballés". Je tiens cette expression d'une conférencière canadienne, Christine Michaud. Et si j'en parle autant, c'est que cette façon de penser change considérablement la façon dont nous pouvons vivre une expérience désagréable en la transformant en quelque [...]
Pourquoi (nous) jugeons nous ? Le fait de (se) juger est inhérent chez l’homme. Nous reproduisons depuis l’enfance les comportements des adultes. L’importance du collectif Depuis très longtemps, la notion de bien et de mal est intégrée dans notre culture et nos civilisations. Nous avons dû apprendre à faire la part des choses entre ce [...]
Pourquoi utiliser les niveaux logiques ? Face à une difficulté ou un problème, il est parfois difficile de faire la part des choses lorsque ces dernières sont interdépendantes. Comment dans ce cadre trouver la cause et ne pas s’arrêter sur le symptôme ? Albert Einstein disait « Nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes avec la même pensée [...]
1. Pourquoi identifier ses croyances limitantes ? La vie nous offre de multiples occasions de nous réaliser à travers des expériences, que ce soit des loisirs, de nouveaux apprentissages, des rencontres… Selon l’esprit d’esprit qui nous gouverne, ces expériences vont être vécues différemment et nous allons réagir non pas en fonction de nos capacités mais en [...]
Qu’est-ce que le Shoshin ? Voilà longtemps que je ne crois plus au hasard. Et il semble que, dernièrement, j’avais un message à intégrer que je pourrais traduire par « l’esprit du débutant » ou Shoshin selon l’expression utilisée dans le bouddhisme zen ou les arts martiaux. Le Shoshin est un état d’esprit où la personne se place [...]
Qu’est-ce qu’une croyance limitante ? Les différents types de croyances ? Une croyance est une pensée que vous tenez pour vraie et que vous avez intégrée dans votre vie. Il existe trois sortes de croyances : celles dites neutres qui n’ont aucun impact particulier : « les cravates à rayures te vont mieux », les croyances dites ressources qui vous permettent [...]
Et si l'Univers se manifestait… Seriez-vous prêt à lui prêtez attention ? J’aimerais vous relater une anecdote concernant ce que certains d’entre nous appellent la Foi ou Dieu… J’étais en train d’échanger avec des amis sur les synchronicités de la vie qui nous invitent à croire en l’invisible. L’une des personnes autour de la table [...]
Avez-vous tendance à regarder par-dessus la haie du voisin pour voir si l’herbe est plus verte chez lui ? Que ressentez-vous quand cela s’avère être le cas ? Parfois, nous admirons ou envions ceux qui nous entourent parce qu’ils ont trouvé l’âme sœur, ont beaucoup d’argent, partent régulièrement en voyage, ont de nombreux amis, ont une vie [...]
Beaucoup d’entre nous savent que certaines croyances, nées de l’histoire familiale ou des expériences de vie, peuvent nous empêcher de nous réaliser pleinement ou d’agir comme nous le souhaiterions. Souvent, la prise de conscience de ces croyances nécessite l’aide d’un tiers, mais cela suffit rarement les à transformer en ressources et à vous alléger des [...]