C’est Noël… Souriez, rêvez, donnez, partagez, faites des vœux ! Le temps est venu de croire en la magie des jours de fête ! En cadeau, voici le bêtisier 2017 : Tout ce que vous n'avez pas vu sur la chaîne YouTube "Sophie Herrault-Générateur de possibles" ;-) Joyeux Noël à tous et à toutes !
Comment gérez-vous le stress « négatif » ? Existe-t-il des moyens de réduire la pression qu’il induit ? Le stress est un dérivé de la peur. Rappelez-vous que chaque émotion est porteuse d’un message. Celui de la peur indique que vous n’êtes pas suffisamment préparé pour affronter une situation future, qu’elle soit réelle ou imaginaire. Voici quelques clés pour [...]
Nous sommes nombreux à avoir peur du regard des autres. Cela commence généralement avec l’image de soi. Comment vous percevez-vous ? L’image de soi est une composante de l’estime de soi. Cette dernière représente la façon dont vous vous évaluez et dont vous vous jugez. L’image de soi est alimentée par trois visions que vous avez [...]