février 2018 - Sophie Herrault

Pourquoi le changement est si difficile à gérer ?

Quand le changement est en cours et non terminé... Vous avez sûrement déjà connu des situations nécessitant un changement parfois radical (suite à un accident, un ras-le-bol, une prise de conscience…) et vous avez commencé à entreprendre des actions en ce sens. Pourtant, arrivé au milieu du gué, pourquoi est-ce si difficile à gérer ? Nous [...]

Comment se libérer de croyances limitantes ?

Par Sophie Herrault|2018-02-05T14:07:59+01:00février 6th, 2018|Catégories : Action, Croyance, Emotion, Identité|Mots-clés : changement, croyance, émotion, visualisation|

Beaucoup d’entre nous savent que certaines croyances, nées de l’histoire familiale ou des expériences de vie, peuvent nous empêcher de nous réaliser pleinement ou d’agir comme nous le souhaiterions. Souvent, la prise de conscience de ces croyances nécessite l’aide d’un tiers, mais cela suffit rarement les à transformer en ressources et à vous alléger des [...]