Qu'est-ce que l'autonomie... Quand Nolwenn Heredia m'a proposé une interview sur le thème de l'autonomie, je me suis demandée ce que j'allais bien pouvoir lui raconter. Mais c'est sans compter son talent pour poser des questions et ma difficulté à m'arrêter une fois lancée ! En réécoutant la vidéo, je suis très heureuse d'avoir pus [...]
Mes vœux Pour cette nouvelle année, je vous souhaite de vivre et de partager autour de vous l'amour, la paix, l'abondance, le respect, la bienveillance, la solidarité et tous les petits bonheurs du quotidien qui vous rendent heureux. Mon cadeau Pour ceux qui le désirent, j'offre gratuitement mon premier roman "Les Amants de Lumière" au [...]
Je vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d'année. Et parce que Noël est la période où nous offrons des cadeaux aux personnes qui nous sont chères, je tiens moi aussi à contribuer à l'éclat de cette fête qui réchauffe l'hiver. Un cadeau pour les fêtes C'est la raison pour laquelle, je vous propose une [...]
Interview de Stéphanie Le Bris, spécialisée dans l’harmonie entre corps, esprit et sexualité, par Sophie Herrault - coach en motivation et intelligence émotionnelle et romancière (www.livre.sophieherrault.fr) Sa démarche : Faire venir la lumière pour trouver cette alchimie entre le corps, la sexualité et l’esprit, pour une vie plus épanouie Sophie Herrault : Bonjour à tous ! Stéphanie Le [...]
Interview de Delphine Leroux, coordinatrice événementiel Team building et management participatif, par Sophie Herrault - coach en motivation et intelligence émotionnelle et romancière (www.livre.sophieherrault.fr) Sa démarche : Créer du lien et du sens pour ceux qui en ont besoin. 1. Présentation de Delphine LEROUX Sophie Herrault : Bonjour à tous ! Si vous vous demandez qui est [...]
Procrastination ou intuition : comment savoir ce qui nous guide et nous motive réellement quand nous nous détournons de nos objectifs ? Il vous arrive peut-être de faire autre chose que ce que vous aviez prévu. Quand c'est le cas, vous prenez du retard sur les objectifs que vous vous étiez fixés. Et en même [...]
Interview de Catherine Thibaudeau, pour qui l’équilibre alimentaire et émotionnel est une des clés de notre bien-être, par Sophie Herrault - coach en motivation et intelligence émotionnelle et romancière (www.livre.sophieherrault.fr) Sa démarche : vous permettre d'atteindre vos équilibres alimentaires, physiques et émotionnels. Présentation de Catherine Thibaudeau Sophie Herrault : Bonjour à tous ! Je tiens à vous présenter [...]
De quand date votre dernière connexion avec la nature ? Avez-vous vraiment été présent à ce que vous faisiez alors ? A l’écoute de la nature Depuis plus d’un an, je me balade quotidiennement. Je me suis aperçue que ce qui m’apportait le plus de bien-être, ce n’était pas tant d’avoir marché mais plutôt d’avoir pratiqué la [...]
Interview de Sylvain Fortineau, dirigeant de l’entreprise Sofradi, par Sophie Herrault - coach en motivation et intelligence émotionnelle et romancière (www.livre.sophieherrault.fr) Présentation de Sylvain Fortineau Sa raison d’être personnelle : Veiller infailliblement au bien-être Sophie Herrault : Bonjour à tous ! Sylvain Fortineau dirige l’entreprise Sofradi, spécialisée dans la création de solutions isolantes pour les professionnels de tous [...]
Cette année 2021 ne sera pas comme les précédentes en ce qui concerne les vacances, ne serait-ce que parce que nous n'avons plus la liberté de nous déplacer comme nous le souhaitons. Pourtant, c'est un moment important : pour nous ressourcer,passer du temps avec les personnes que l'on aime,(re)prendre soin de soi,prendre le temps de [...]