stress

Le temps d’une pause

Par |2020-03-24T14:44:18+01:00mars 31st, 2020|Catégories : temps|Mots-clés : , |

Plus de temps… Lorsque le confinement a été annoncé pour éviter la propagation du Coronavirus, je me suis d’abord dit que je n’allais pas pouvoir honorer les rendez-vous commerciaux que j’avais planifiés et que cela allait fortement impacter mon CA. Et j’ai décidé de mettre en place des cessions de téléconférences pour échanger avec mes [...]

5 manières de gérer le stress

Par |2018-09-11T13:43:06+01:00décembre 19th, 2017|Catégories : Emotion|Mots-clés : , , , , , |

Comment gérez-vous le stress « négatif » ? Existe-t-il des moyens de réduire la pression qu’il induit ? Le stress est un dérivé de la peur. Rappelez-vous que chaque émotion est porteuse d’un message. Celui de la peur indique que vous n’êtes pas suffisamment préparé pour affronter une situation future, qu’elle soit réelle ou imaginaire. Voici quelques clés pour [...]

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