Articles pour mieux comprendre qui nous sommes.
Développement personnel : se lancer Lorsque nous entamons une démarche de développement personnel, nous ne mesurons pas véritablement l’ampleur des changements qui vont avoir lieu dans notre vie. Nous le pressentons cependant… Et c’est pourquoi bien souvent, nous avons peur de nous lancer dans cette aventure un peu folle : partir à la découverte de soi-même. [...]
Interview de Sébastien Night, Le Marketeur français, expert en Marketing et Stratégie https://youtu.be/1BrzgCvPyI8 Les 8 qualités pour entreprendre selon Sébastien Night Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Pourquoi entreprendre (3’01)Qualités et compétences nécessaires (5’47) Interview de Sébastien Night, Le [...]
Interview de Pierre Rousseau, pédicure et podologue https://youtu.be/VoAE_OlyiJw Postures et comportements avec Pierre Rousseau et Sophie Herrault (Vidéo 1) Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Quels sont les différents types de postures ? (0’46)Quels sont les caractères associés ? (5’47)Comment cela évolue-t-il dans le temps ? (9’23) Interview de Pierre Rousseau, pédicure et podologue, par [...]
1. Le dénigrement : les motivations Face à un manager ou à une personne de votre entourage qui (vous) dénigre, comment réagir ? Quelles sont les pratiques qui permettent de stopper la situation ? Plusieurs raisons peuvent pousser une personne à critiquer dans l’intention de blesser et de dévaloriser l’autre : Jeter un discrédit pour lui permettre d’assoir son [...]
Témoignage de Sophie Herrault – auteure, blogueuse, youtubeuse et coach en motivation et intelligence émotionnelle (www.sophieherrault.fr) https://youtu.be/pxJD2oek7w0 Une anecdote personnelle sur l'estime de soi L’histoire des bottes de cowboy Bonjour à tous ! Aujourd’hui, je voudrais vous parler d’un thème qui est vraiment important : c’est la question de l’estime de soi. Et pour ça, je voudrais [...]
Une situation… Vous arrive-t-il régulièrement de vous plaindre d’une situation, du comportement d’une autre personne ou d’une organisation… ? Parfois nous exposons nos problèmes aux autres et pris dans nos croyances, notre histoire personnelle, nos émotions, nous oublions l’essentiel… Ce n’est qu’une vision partielle des évènements et elle ne représente pas la réalité mais uniquement VOTRE [...]
Découvrez le 1er chapitre du thriller "Je dangereux" Je vous laisse découvrir le premier chapitre de mon livre de développement personnel romancé (thriller) sur la quête identitaire « Je dangereux ». Vous le trouverez en vente sur la boutique du site www.livre.sophieherrault.fr Ils me poursuivent… Malgré un mal de crâne intense, mon cerveau fonctionne à toute vitesse. [...]
Faire face à une critique Pour les êtres parfaits que nous sommes, la critique est souvent difficile à accepter. Pourquoi ? Quelles sont les attitudes qui peuvent en découler ? Comment réagir positivement ? Les différents types de critiques Il existe plusieurs types de critiques : Les « gratuites » qui sont destinées volontairement à vous faire du mal, également appelées [...]
Un questionnement identitaire Nous sommes souvent désarçonnés par une question, anodine en apparence : « Qui es-tu ? » Pourquoi est-il si difficile d’y répondre ? En quoi consiste le fait de se connaître ? Comment peut-on trouver des réponses facilement à cette question ? Pourquoi avons-nous des difficultés à formaliser ce que nous sommes ? L’être humain [...]
Des valeurs pour quoi faire ? Chacun de nous porte en lui des valeurs qui lui sont propres. Dans le livre de développement personnel romancé « Je dangereux » écrit par Sophie Herrault, le personnage principal, qui a perdu la mémoire et est en quête de son identité, va être amené à réfléchir sur ses valeurs. Pourquoi [...]