Sophie Herrault

À propos de Sophie Herrault

Coach en motivation et intelligence émotionnelle, je vous accompagne pour que vous puissiez retrouver la motivation et l'enthousiasme, qui peuvent vous faire défaut dans votre quotidien, pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels. Que ce soit avec des indépendants comme avec de grandes entreprises comme le groupe Soregor (expertise comptable), je m'adapte à chaque personnalité pour que les changements demandés (objectifs individuels et collectifs) vous paraissent naturels et aisés à mettre en œuvre. Mon rôle : Faire preuve d'écoute et de bienveillance, vous permettre de prendre du recul et vous poser les bonnes questions, vous donner l'opportunité de travailler sur votre entreprise et sur la personne exceptionnelle que vous êtes, tout en redonnant du sens et de l'envie à ce que vous faites. Et si c’était possible…

Comment gérer ses priorités ?

Par |2019-02-15T17:45:55+01:00février 15th, 2019|Catégories : Interviews, temps|Mots-clés : , |

Interview de Michel Brochu, dirigeant de l'atelier Isac (Menuiserie et construction bois) https://youtu.be/D_jBydVoL0o Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Comment la renonciation permet-elle le choix ? (0'51)4 conseils pour gérer ses priorités (1'36) Interview de Michel Brochu, dirigeant de l'atelier Isac, société de menuiserie et construction bois, (www.atelier-isac.fr) par Sophie Herrault - [...]

Conférence « Et si je pouvais réduire les émotions désagréables ? »

Par |2019-02-15T17:44:46+01:00février 14th, 2019|Catégories : Conférence|Mots-clés : |

Mardi 19 Février 2018 de 12h30 à 13h30 Dans cette conférence en ligne gratuite, animée par Sophie Herrault, vous découvrirez : Qu'est-ce qu'une émotion ?Quel est le rôle des émotions et leur impact sur notre vie ?Les émotions, porteuses d'un message ?Comment mieux vivre ses émotions ? Les inscriptions s'effectuent sur la plateforme www.livebonheur.com Conférence [...]

L’origine de nos croyances

Par |2019-02-04T16:06:17+01:00février 5th, 2019|Catégories : Croyance|Mots-clés : |

Qu’est-ce qu’une croyance limitante ? Les différents types de croyances ? Une croyance est une pensée que vous tenez pour vraie et que vous avez intégrée dans votre vie. Il existe trois sortes de croyances : celles dites neutres qui n’ont aucun impact particulier : « les cravates à rayures te vont mieux », les croyances dites ressources qui vous permettent [...]

Les lois quantiques (vidéo 3)

Par |2019-04-03T16:55:10+01:00janvier 29th, 2019|Catégories : Etudes scientifiques, Interviews|Mots-clés : , , |

Interview de Stéphane Drouet thérapeute quantique et journaliste scientifique https://youtu.be/i7jBTX1yVuY Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : La superposition d'états (1'30) L'intrication quantique (4'02) L'indétermination quantique (8'03) L'effet tunnel (10'38) Interview de Stéphane Drouet, journaliste scientifique, thérapeute quantique, formateur et conférencier (www.arquantis.eu) par Sophie Herrault - coach en motivation et intelligence émotionnelle et [...]

La peur de la mort

Par |2019-01-21T18:36:15+01:00janvier 22nd, 2019|Catégories : Emotion|Mots-clés : , , |

La mort synonyme d’angoisse Parmi toutes les peurs que nous pouvons connaître, il en est une qui nous poursuit longuement, voire même toute notre vie : la peur de la mort. Pour beaucoup, cette variable inconnue, à la fois dans la forme qu’elle va prendre et dans la date à laquelle elle va survenir, est quelque [...]

Comment arrêter la dépendance au sucre (Vidéo 3)

Par |2019-01-22T18:03:57+01:00janvier 15th, 2019|Catégories : Interviews, Santé|Mots-clés : , , , |

Interview d'Anne MOTTET, naturopathe https://youtu.be/1VDx0KOHG-Q Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : 1) Pourquoi le sucre rend-il dépendant ? (0'49) 2) Jusqu'où peut s'installer la dépendance ? (4'26) 3) Les effets de l'aspartame (5'52) 4) Conseils pour sortir de la dépendance (6'18) Interview d'Anne Mottet, naturopathe (www.annemanaturo.fr) par Sophie Herrault - coach en [...]

Multitâche et performance

Par |2019-01-07T12:43:23+01:00janvier 8th, 2019|Catégories : Action, temps|Mots-clés : , , |

Pouvons-nous être efficace en traitant deux tâches en même temps ? Dans un précédent article (Pouvons-nous faire deux choses à la fois), je vous indiquais que le cerveau a une « période réfractaire psychologique » qui correspond au délai nécessaire pour passer d’une tâche à une autre. Ce temps, même extrêmement bref, s’ajoute à celui dont vous avez [...]

Bonne année 2019

Par |2019-01-07T09:37:43+01:00janvier 7th, 2019|Catégories : Fête, Interviews|Mots-clés : |

Je vous souhaite une excellente année. Qu'elle vous apporte la joie, la santé et la prospérité. Et pour fêter l'évènement, je vous invite à découvrir en avant-première des extraits des interviews à venir accompagnés de paroles de sagesse... https://youtu.be/3cGTg44GZCA Bonne année 2019 - Paroles de sagesse avec Sophie Herrault

Joyeux Noël 2018 !

Par |2018-12-20T14:05:59+01:00décembre 24th, 2018|Catégories : Fête|

Sophie Herrault vous souhaite un joyeux Noël et d'agréables fêtes de fin d'année. Que cette période de fêtes soit l'occasion pour chacun de vous de vous coocooner, de passer du temps avec ceux que vous aimez et de prendre une grande bouffée d'oxygène (fraîche !) pour démarrer une nouvelle année avec le plein d'énergie. Pour [...]

Qu’attendre de ses attentes ?

Par |2018-12-14T18:47:01+01:00décembre 17th, 2018|Catégories : Communication, Emotion|Mots-clés : , , , |

Les pièges émotionnels des attentes Vous arrive-t-il d’être frustré parce que vos demandes ne sont pas entendues ? Combien de fois avez-vous été déçu parce qu’une personne n’avait pas fait ce que vous attendiez d’elle ? Lorsque vous ÊTES dans l’attente, vous perdez la possibilité d’être acteur de votre vie. Les décisions, les actions sont entre les [...]

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