Sophie Herrault

À propos de Sophie Herrault

Coach en motivation et intelligence émotionnelle, je vous accompagne pour que vous puissiez retrouver la motivation et l'enthousiasme, qui peuvent vous faire défaut dans votre quotidien, pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels. Que ce soit avec des indépendants comme avec de grandes entreprises comme le groupe Soregor (expertise comptable), je m'adapte à chaque personnalité pour que les changements demandés (objectifs individuels et collectifs) vous paraissent naturels et aisés à mettre en œuvre. Mon rôle : Faire preuve d'écoute et de bienveillance, vous permettre de prendre du recul et vous poser les bonnes questions, vous donner l'opportunité de travailler sur votre entreprise et sur la personne exceptionnelle que vous êtes, tout en redonnant du sens et de l'envie à ce que vous faites. Et si c’était possible…

L’auto-hypnose : pourquoi et comment ? (Vidéo 5)

Par |2019-06-30T18:08:04+01:00juin 18th, 2019|Catégories : Emotion, Etudes scientifiques, Santé|Mots-clés : , , , |

Interview de Franck Marcheix, conférencier, auteur et coach, spécialisé dans l'art oratoire https://youtu.be/cBFi17p2AJQ Auto-hypnose : pourquoi et comment ? Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : L’hypnose est-elle naturelle ? (0’57)Comment provoquer l’auto-hypnose ? (1’24)Quel est l’intérêt de cette pratique ? (3’34) Interview [...]

Comment réagir face à une critique

Par |2019-06-05T12:40:57+01:00juin 11th, 2019|Catégories : Communication, Identité|Mots-clés : , , |

Faire face à une critique Pour les êtres parfaits que nous sommes, la critique est souvent difficile à accepter. Pourquoi ? Quelles sont les attitudes qui peuvent en découler ? Comment réagir positivement ? Les différents types de critiques Il existe plusieurs types de critiques : Les « gratuites » qui sont destinées volontairement à vous faire du mal, également appelées [...]

Comment rebondir après un échec entrepreneurial ? (Vidéo 8)

Par |2019-05-28T15:16:50+01:00juin 4th, 2019|Catégories : Action, Emotion|Mots-clés : , , |

Interview de Philippe Rambaud, fondateur de l'association 60000 Rebonds https://youtu.be/5O95aUj_7S8 Comment rebondir après un échec entrepreneurial (Phillipe Rambaud) Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : 1 Comment un échec peut devenir un succès (0’41)1.1 Travaillez sur votre échec ! (1’07) 1.2 [...]

Changement d’habitude et temps d’apprentissage

Par |2019-05-24T18:02:31+01:00mai 28th, 2019|Catégories : Action|Mots-clés : , , |

Apprentissage et temps d’intégration Pourquoi un changement d’habitude prend-il généralement autant de temps ? Quelles sont les étapes ? Comment procéder concrètement pour changer ? Pourquoi un changement d’habitude prend du temps ? Changer une habitude signifie adopter un nouveau comportement. Vous devez donc déconstruire un automatisme pour en recréer un nouveau. Selon la complexité du changement à [...]

Les bienfaits des bols tibétains (Vidéo 1)

Par |2019-12-06T17:27:51+01:00mai 21st, 2019|Catégories : Emotion, Santé|Mots-clés : , , |

Interview de Hilda Hamoui, énergéticienne et praticienne en hypnose spirituelle https://youtu.be/kgeFD5X25LU Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Comment s'utilisent les bols tibétains ? (0'49)Les effets sur le corps et l'esprit (4'12)Quand les bols peuvent-ils être une aide ? (5'51) [...]

Tâches désagréables et procrastination

Par |2019-05-06T14:52:27+01:00mai 14th, 2019|Catégories : Action, Emotion|Mots-clés : , , , , , |

Notre démotivation face aux travaux déplaisants Nous avons dans notre quotidien un certain nombre de tâches à réaliser, que celles-ci soient d’ordre professionnel ou personnel. Certaines d’entre elles sont enthousiasmantes et d’autres beaucoup moins. Notre nature d’être humain nous pousse à rechercher le plaisir immédiat et à éviter la douleur. C’est pourquoi nous avons tendance [...]

L’équation de la performance digitale et la publicité Facebook (Vidéo 2)

Par |2019-05-01T18:18:38+01:00mai 7th, 2019|Catégories : Communication|Mots-clés : , , , , |

Interview de Bertrand Jacob, expert en marketing digital https://youtu.be/5M65jeL1pgc Les 4 éléments d'une publicité Facebook qui composent l'équation de la performance digitale (Bertrand Jacob et Sophie Herrault) Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Les 4 éléments d’une publicité Facebook [...]

Qui suis-je ?

Par |2019-04-20T18:37:04+01:00avril 30th, 2019|Catégories : Identité|Mots-clés : , , , |

Un questionnement identitaire Nous sommes souvent désarçonnés par une question, anodine en apparence : « Qui es-tu ? » Pourquoi est-il si difficile d’y répondre ? En quoi consiste le fait de se connaître ? Comment peut-on trouver des réponses facilement à cette question ? Pourquoi avons-nous des difficultés à formaliser ce que nous sommes ? L’être humain [...]

Transformer sa vie avec les lois quantiques (Vidéo 4)

Par |2019-09-11T10:54:47+01:00avril 16th, 2019|Catégories : Etudes scientifiques, Interviews|Mots-clés : , , |

Interview de Stéphane Drouet psychopraticien en relation d’aide et journaliste scientifique https://youtu.be/AvN-CPHbBKE Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : L'importance de la pratique quotidienne (1’38) Votre influence sur le monde (2’29) Les paradigmes quantiques (3’04) Votre cerveau est une antenne [...]

Des valeurs de la plus haute importance

Par |2019-04-03T09:12:56+01:00avril 9th, 2019|Catégories : Action, Communication, Emotion, Identité|Mots-clés : , , |

Des valeurs pour quoi faire ? Chacun de nous porte en lui des valeurs qui lui sont propres. Dans le livre de développement personnel romancé « Je dangereux » écrit par Sophie Herrault, le personnage principal, qui a perdu la mémoire et est en quête de son identité, va être amené à réfléchir sur ses valeurs. Pourquoi [...]

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