Une situation… Vous arrive-t-il régulièrement de vous plaindre d’une situation, du comportement d’une autre personne ou d’une organisation… ? Parfois nous exposons nos problèmes aux autres et pris dans nos croyances, notre histoire personnelle, nos émotions, nous oublions l’essentiel… Ce n’est qu’une vision partielle des évènements et elle ne représente pas la réalité mais uniquement VOTRE [...]
Interview de Philippe Desportes, artisan vidéaste https://youtu.be/6xplDW4kQI0 Vidéo et communication (Vidéo 1) - Philippe Desportes et Sophie Herrault Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Pourquoi privilégier la vidéo dans sa communication (0’56)Les conseils pour avoir un maximum de vues [...]
Découvrez le 1er chapitre du thriller "Je dangereux" Je vous laisse découvrir le premier chapitre de mon livre de développement personnel romancé (thriller) sur la quête identitaire « Je dangereux ». Vous le trouverez en vente sur la boutique du site www.livre.sophieherrault.fr Ils me poursuivent… Malgré un mal de crâne intense, mon cerveau fonctionne à toute vitesse. [...]
Interview de Franck Marcheix, conférencier, auteur et coach, spécialisé dans l'art oratoire https://youtu.be/cBFi17p2AJQ Auto-hypnose : pourquoi et comment ? Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : L’hypnose est-elle naturelle ? (0’57)Comment provoquer l’auto-hypnose ? (1’24)Quel est l’intérêt de cette pratique ? (3’34) Interview [...]
Faire face à une critique Pour les êtres parfaits que nous sommes, la critique est souvent difficile à accepter. Pourquoi ? Quelles sont les attitudes qui peuvent en découler ? Comment réagir positivement ? Les différents types de critiques Il existe plusieurs types de critiques : Les « gratuites » qui sont destinées volontairement à vous faire du mal, également appelées [...]
Interview de Philippe Rambaud, fondateur de l'association 60000 Rebonds https://youtu.be/5O95aUj_7S8 Comment rebondir après un échec entrepreneurial (Phillipe Rambaud) Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : 1 Comment un échec peut devenir un succès (0’41)1.1 Travaillez sur votre échec ! (1’07) 1.2 [...]
Apprentissage et temps d’intégration Pourquoi un changement d’habitude prend-il généralement autant de temps ? Quelles sont les étapes ? Comment procéder concrètement pour changer ? Pourquoi un changement d’habitude prend du temps ? Changer une habitude signifie adopter un nouveau comportement. Vous devez donc déconstruire un automatisme pour en recréer un nouveau. Selon la complexité du changement à [...]
Interview de Hilda Hamoui, énergéticienne et praticienne en hypnose spirituelle https://youtu.be/kgeFD5X25LU Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Comment s'utilisent les bols tibétains ? (0'49)Les effets sur le corps et l'esprit (4'12)Quand les bols peuvent-ils être une aide ? (5'51) [...]
Notre démotivation face aux travaux déplaisants Nous avons dans notre quotidien un certain nombre de tâches à réaliser, que celles-ci soient d’ordre professionnel ou personnel. Certaines d’entre elles sont enthousiasmantes et d’autres beaucoup moins. Notre nature d’être humain nous pousse à rechercher le plaisir immédiat et à éviter la douleur. C’est pourquoi nous avons tendance [...]
Interview de Bertrand Jacob, expert en marketing digital https://youtu.be/5M65jeL1pgc Les 4 éléments d'une publicité Facebook qui composent l'équation de la performance digitale (Bertrand Jacob et Sophie Herrault) Si le lien ne fonctionne pas, cliquez ici : accéder à la vidéo. Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Les 4 éléments d’une publicité Facebook [...]