C’est le temps des bonnes résolutions et comme bon nombre d’entre nous, peut-être avez-vous pris de grandes décisions. Mais comment être sûr qu’elles tiennent dans la durée ?

Voici quelques questions à vous poser avant de vous « emballer » :

  • Avez-vous évalué le prix à payer de vos actions (temps, stress, coût financier, émotionnel et psychologique) ? Quels sacrifices allez-vous devoir réaliser (moins de temps avec la famille ou les amis, moins d’activité de loisirs…) ?
  • Avez-vous tenu compte des apprentissages à mettre en œuvre pour y arriver (sportif, technique, linguistique, culturel…) ?
  • Pensez-vous pouvoir maintenir votre détermination dans le temps ?
  • Êtes-vous vraiment enthousiaste à l’idée de le faire ?

Si vous avez répondu non à toutes ces questions et plus particulièrement à la dernière, c’est sûrement une mauvaise résolution pour vous. Du moins, c’est une décision qui ne tiendra pas dans le temps car votre inconscient préfèrera sans nul doute rester ou revenir dans sa situation actuelle avec tous les avantages que cela procure (généralement plus nombreux que les inconvénients sinon vous seriez déjà passé à l’action !). En effet, pourquoi changer dans ces conditions ? Trouvez votre réelle motivation (la vôtre et non pas celle des professionnels de santé ou de votre entourage !) et quand vous serez enthousiaste… Foncez !

Celui qui veut du poisson, doit aller à la rivière.
François Lelord – Hector et les secrets de l’amour

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