Poser des objectifs ambitieux : les limites Chaque semaine, je pioche dans la liste de mes idées d’articles le thème que je pourrais développer pour répondre à vos interrogations et problématiques du moment. Les sujets ne manquent pas et pour autant, cette semaine, je n’arrive pas à commencer la rédaction, j’ai l’impression de procrastiner faute [...]
Quand vous devez réaliser une tâche de grande ampleur, vous arrive-t-il de vous demander par quel bout commencer, de vous démotiver avant même de faire quoi que ce soit ? Voici quelques conseils pour vous aider dans ce cas : Les engagements et les échéances sont généralement prioritaires. Sachez donc distinguez l’important pour éviter qu’il ne devienne [...]
Vous arrive-t-il parfois d’envisager quelque chose que vous aimeriez réaliser (prendre une semaine de vacances, négocier une augmentation, organiser une fête de famille, voir le médecin pour votre mal de dos…) et pensez que vous n’avez pas les ressources pour le faire (par manque de temps, d’énergie, d’argent, de conviction…) Très souvent, on se focalise [...]
Quand le changement est en cours et non terminé... Vous avez sûrement déjà connu des situations nécessitant un changement parfois radical (suite à un accident, un ras-le-bol, une prise de conscience…) et vous avez commencé à entreprendre des actions en ce sens. Pourtant, arrivé au milieu du gué, pourquoi est-ce si difficile à gérer ? Nous [...]
C’est le temps des bonnes résolutions et comme bon nombre d’entre nous, peut-être avez-vous pris de grandes décisions. Mais comment être sûr qu’elles tiennent dans la durée ? Voici quelques questions à vous poser avant de vous « emballer » : Avez-vous évalué le prix à payer de vos actions (temps, stress, coût financier, émotionnel et psychologique) ? Quels sacrifices [...]
Avez-vous du mal à mettre de l’ordre dans vos idées ? Avez-vous envie de vous débarrasser de certaines habitudes qui vous polluent la vie ? Êtes-vous envahi(e) par des personnes qui ne vous apportent rien si ce n’est de vous faire perdre votre temps ? Vous êtes-vous laissé(e) submerger par les tâches du quotidien ? [...]