Interview d'Anne Salathé, psychologue clinicienne du travail, par Sophie Herrault - coach en motivation et intelligence émotionnelle et romancière (www.livre.sophieherrault.fr) Sa démarche : Accompagner votre santé et votre satisfaction au travail pour favoriser votre efficacité professionnelle et quand cela est possible, celle du contexte de travail. Présentation de Anne Salathé Sophie Herrault : Bonjour à tous ! Anne [...]
Pourquoi s’interroger sur ce qui fait notre succès ? Nous avons tendance à nous attarder sur ce qui ne va pas, sur ce qui ne correspond pas à ce que nous voulons. À nous focaliser sur nos échecs, nous pouvons en oublier nos succès. Pourtant, ce sont eux aussi qui nous font avancer et qui nous [...]
Interview de Julien Moreau, praticien de médecine chinoise, par Sophie Herrault - coach en motivation et intelligence émotionnelle et romancière (www.livre.sophieherrault.fr) Sa démarche : Sensibiliser les gens à la prévention de leur santé. Présentation de Julien Moreau - Praticien de médecine chinoise Sophie Herrault : Bonjour à tous ! Julien Moreau est praticien de médecine chinoise. Son but [...]
Des émotions liées à un contexte parfois difficile Nous traversons une période émotionnellement complexe à gérer, faite d’incertitudes, de doutes, de stress, de colère, de tristesse… Des émotions désagréables que nous préférerions éviter de vivre, surtout de façon répétée et prolongée. Les émotions sont des réactions biochimiques liées à un contexte mais aussi à notre [...]