Vous arrive-t-il parfois d’envisager quelque chose que vous aimeriez réaliser (prendre une semaine de vacances, négocier une augmentation, organiser une fête de famille, voir le médecin pour votre mal de dos…) et pensez que vous n’avez pas les ressources pour le faire (par manque de temps, d’énergie, d’argent, de conviction…) Très souvent, on se focalise [...]
A partir de quel moment avez-vous terminé une tâche ? La question semble à priori détenir la réponse. Et pourtant… Prenons quelques exemples tirés de la vie quotidienne, et voyons la plupart du temps ce qui se passe. Vous venez de finir de cueillir les pommes mais il faut encore les stocker dans le garage. Vous [...]
Quand le changement est en cours et non terminé... Vous avez sûrement déjà connu des situations nécessitant un changement parfois radical (suite à un accident, un ras-le-bol, une prise de conscience…) et vous avez commencé à entreprendre des actions en ce sens. Pourtant, arrivé au milieu du gué, pourquoi est-ce si difficile à gérer ? Nous [...]
Beaucoup d’entre nous savent que certaines croyances, nées de l’histoire familiale ou des expériences de vie, peuvent nous empêcher de nous réaliser pleinement ou d’agir comme nous le souhaiterions. Souvent, la prise de conscience de ces croyances nécessite l’aide d’un tiers, mais cela suffit rarement les à transformer en ressources et à vous alléger des [...]
Vous arrive-t-il de vous prendre un singe, c’est-à-dire d’hériter d’une problématique qui n’était initialement pas de votre responsabilité et que vous n’avez pas non plus vraiment acceptée mais que vous devez traiter ? Les « singes » (expression inventée par l'auteur américain Kenneth Blanchard) se transmettent le plus souvent de façon sournoise, un peu comme les « patates chaudes ». [...]
Vous avez pris de bonnes résolutions pour cette nouvelle année, mais vous n’arrivez pas à les mettre en œuvre ? Tout le monde vous répondra que quand on veut, on peut ! Est-ce vrai pour autant ? La volonté fait partie des ingrédients liés à la motivation et donc au passage à l’action. Cependant, elle n’est pas suffisante. [...]
Il va se passer encore beaucoup de choses en 2018... Au programme beaucoup de joie, de chance, de réussite et de santé. L'option sérénité est offerte par la maison : vous aurez droit à 365 jours de bonheur ! Et pour démarrer dans la bonne humeur, je vous invite à regarder mes vœux en vidéo [...]