L’alimentation au service du sommeil (Vidéo 4)
Interview d'Anne MOTTET, naturopathe https://youtu.be/PSuERxiaQnM Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : Comment l’alimentation impacte le sommeil ? (0'47)Quels sont les faux amis (5'40)Comment gérer l’envie de dormir après le déjeuner ? (7'48)Les conseils alimentaires pour un sommeil de qualité (9'26) Interview d'Anne Mottet, naturopathe (www.annemanaturo.fr) par Sophie Herrault - coach en motivation et [...]