Bienvenu sur le blogue « Graines d’Audace »
Vous y trouverez des articles et des vidéos contenant des conseils, des partages d’expériences, de l’inspiration à être audacieux(se) et de la bonne humeur… Osez, expérimentez et partagez…
Parfois on regarde les choses telles qu’elles sont en se demandant pourquoi. Parfois, on les regarde telles qu’elles pourraient être en se disant pourquoi pas.
Vanessa Paradis
Tout est dit : à vous de jouer !
Sophie Herrault – Générateur de possibles
Comment arrêter la dépendance au sucre (Vidéo 3)
Interview d'Anne MOTTET, naturopathe https://youtu.be/1VDx0KOHG-Q Ce que vous allez découvrir dans cette vidéo : 1) Pourquoi le sucre rend-il dépendant ? (0'49) 2) Jusqu'où peut s'installer la dépendance ? (4'26) 3) Les effets de l'aspartame [...]
Multitâche et performance
Pouvons-nous être efficace en traitant deux tâches en même temps ? Dans un précédent article (Pouvons-nous faire deux choses à la fois), je vous indiquais que le cerveau a une « période réfractaire psychologique » qui correspond au [...]
Bonne année 2019
Je vous souhaite une excellente année. Qu'elle vous apporte la joie, la santé et la prospérité. Et pour fêter l'évènement, je vous invite à découvrir en avant-première des extraits des interviews à venir accompagnés de [...]
Joyeux Noël 2018 !
Sophie Herrault vous souhaite un joyeux Noël et d'agréables fêtes de fin d'année. Que cette période de fêtes soit l'occasion pour chacun de vous de vous coocooner, de passer du temps avec ceux que vous [...]
Qu’attendre de ses attentes ?
Les pièges émotionnels des attentes Vous arrive-t-il d’être frustré parce que vos demandes ne sont pas entendues ? Combien de fois avez-vous été déçu parce qu’une personne n’avait pas fait ce que vous attendiez d’elle ? Lorsque [...]
Comment trouver réponse à vos questions ?
Question sans réponse ? Vous ne trouvez pas de réponses à vos questions ? Utilisez ce qui est appelé le « modèle comme si » en Programmation Neurolinguistique (PNL) : formulez vos questions au conditionnel. Et si vous saviez, [...]